アキレス腱炎 | 栃木市TSUNAGI鍼灸接骨院

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アキレス腱炎

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小山市白鷗大前接骨院・ハーヴェストウォーク鍼灸接骨院への推薦のお声

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元プロサッカー選手(ガンバ大阪、ベガルタ仙台、松本山雅FC在籍)、現TSA代表 武井 択也 様

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「人と人、心と心を繋ぐ、そんな心から安心できる接骨院です」
TSUNAGI鍼灸接骨院さんはあたたかいスタッフの皆様が個人個人に合った施術をしてくれます。10年間プロサッカー選手として身体を資本として活動しましたが、今でも腰痛や頭痛などの痛みが出たときにはとても頼りにしています。身体に向き合い続けてきましたが、自分ではできないケアをTSUNAGI鍼灸接骨院さんでお願いしています。これからも栃木を共に盛り上げ、共に発展を目指しているTSUNAGI鍼灸接骨院さんを応援しています!

こんな症状でお悩みではありませんか

  • こどもがスポーツ後に踵の上が痛いと言う
  • ジャンプ動作でアキレス腱が痛む
  • 剣道をしているとアキレス腱が痛む
  • ダッシュで踵周辺が痛む

このような症状はもしかするとアキレス腱炎かもしれません。

一人で悩まず一度栃木市合戦場にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院へご相談ください。

アキレス腱炎とは?|栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院

アキレス腱はふくらはぎの筋肉と踵を結んでいる太い腱です。

アキレス腱になんらかの原因によって微細な傷がつき炎症が起きている状態をアキレス腱炎といいます。

アキレス腱炎が起きるのはなぜ?|栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院

TSUNAGI鍼灸接骨院栃木市合戦場院では大きく分けて2つの原因が重なると痛みが発生しやすいと考えています。

①オーバーユース(使いすぎ)

陸上選手、剣道、ジャンプ動作の多いスポーツなど、つま先立ちになり地面を蹴り出す動作が多くなること(使いすぎ)で微細な傷が付き、休息時間が不足して充分な回復が得られないと炎症が起きて痛みとして症状が現れます。

②不良姿勢

骨盤が前に過度に傾く姿勢、また逆に骨盤が過度に後ろに傾く姿勢など姿勢が悪くなると、骨盤から脚についている筋肉の張力(引っ張る力)が大きく変わります。

例えばアキレス腱炎が起きる方の姿勢では骨盤が前に傾いている事も多く見られるのですが、前に傾く事で太ももの裏側(ハムストリングス)やふくらはぎの筋肉(腓腹筋、ヒラメ筋)が引っ張られる形となります。

引っ張られる状態のまま運動を続けると微細なストレスが加わり、より炎症が起きやすくなります。

同じチーム内で同じ練習をやっているはずなのに、体の使い方、姿勢によっては痛みが出やすい人と出にくい人に分かれてしまうように感じます。

TSUNAGI鍼灸接骨院栃木市合戦場院では姿勢や使い方による原因も考慮し治療計画を立てていきます。

アキレス腱炎を放置しておくとどうなるか??|栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院

アキレス腱炎は放置していても良くなるケースはあまり多く見られません。

炎症がひどくなり足がつけなくなってしまったり、痛みをかばうことで腰や股関節に痛みが拡がってしまう事もあります。

また、アキレス腱炎だと思っていたものが実は踵の骨の問題であったり、アキレス腱より奥にある脂肪体というクッション材に炎症が起きていたりするケースがあります。

一人で悩まず栃木市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院へ一度ご相談ください。

アキレス腱炎の痛みを改善するためには??|栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院

アキレス腱の痛みを改善するためには

①局所的な炎症に対しての施術

②アキレス腱に負担をかけてしまう姿勢の改善

上記二つの治療を行う必要があります。

炎症に対してのみでは、スポーツを再開した途端にまた同じ箇所に同じストレスが加わり数ヶ月後、もしくは数日後に同じように痛みが出てしまい、また休む。その繰り返しとなってしまいます。

栃木市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院では根本原因である姿勢に対する施術も同時に行います。

TSUNAGI鍼灸接骨院栃木市合戦場院で実際に行っている施術について

先程もお伝えした通りですが、二つの治療を行う必要があり、それぞれ適した治療を行なっております。

①局所的な炎症に対しての治療

オリンピック選手も使用している高電圧治療器『ハイボルテージ』を使用して消炎鎮痛を目的に治療を行います。

またふくらはぎの硬い筋肉に対して超音波などを行う場合もあります。

②全身的な姿勢に対しての治療

姿勢は分解すると、適切な動きの幅(可動域)とそれを支える筋力(インナーマッスル)が必要となります。

適切な動きの幅を出すためには骨の位置関係が良い状態が求められます。

そのため治療メニューとしては骨格矯正、骨盤矯正を行います。

支える筋肉(インナーマッスル)へのアプローチとしてEMS(電気で筋肉を鍛える機械)を使用した。、パーソナルのトレーニングを実施し姿勢を支える筋肉を鍛えていきます。

また、自宅でのストレッチやインソールなども場合によっては適応となる場合もあるため、検査を行いそれに適した治療メニューを選択していきます。

まずはTSUNAGI鍼灸接骨院栃木市合戦場院へご相談いただき、今自分の身体がどのような状態なのかを診させていただければと思います!

一人で悩まずに共に明るい未来へ目指していけるようサポートさせてください。

Q&A

Qアキレス腱の炎症はどのくらいで治りますか?

Aアキレス腱では軽傷で1ヶ月〜2ヶ月重症例では1年かかる事もあります。

治療を行う中で痛みで悩む期間も減り良くなることが多い為一度ご相談ください。

Q施術時間は初回、2回目はどのくらいかかりますか?

A初回は姿勢の写真撮影、ヒアリング、検査、説明、施術、再度説明と多くのことを行う為、1時間〜1時間半ほどお時間いただいております。

2回からは検査結果に基づいた施術を行う為30〜40分程度と考えていただければと思います。

【監修者】
総院長 齋藤 一磨

患者さんから頂く帰り際の”ありがとう”や”笑顔”を見ることが私たちの栄養となっており、痛みの先にある未来の実現にむけて全力でサポートさせていただきます。

星野 浩紀

執筆者:柔道整復師
TSUNAGI鍼灸接骨院 院長 星野 浩紀

接骨院に通われる方の多くは何かしらの痛みを抱えていると思います。
そして、当然ながらできるだけ早急に痛みをとってほしいと思っているはずです。
痛みがあると楽しいことも全力で楽しめませんよね?
患者さんの痛みをできるだけ速やかに取ることは私達の使命でもあります。
ですが、痛みの除去だけでなくなぜ痛みが出てしまったかという原因を追求し、それを改善することにこそ、治療院の価値があると私は思っています。

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住所
栃木市都賀町合戦場772-1
アクセス
合戦場駅から190m
野州平川駅から1.1km

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