腰痛 |栃木市TSUNAGI鍼灸接骨院

栃木市合戦場Total health care TSUNAGIが考える腰痛が起きる原因|栃木市TSUNAGI鍼灸整骨院

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根本改善

腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 朝の起き上がりや動き出しで痛みがでる
  • 長時間同じ姿勢でいると痛みがでる
  • 前かがみの動作で痛みがでる
  • 体をそらす際に痛みがでる
  • 整形外科に行ったが異常なしと言われた

このようなお悩みがある方は栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院にご相談下さい!

腰痛には種類がある?|TSUNAGI鍼灸整骨院

腰が重い、だるい、筋肉が張っている、動き出しや長時間同じ姿勢でいると痛い、なんてことありませんか?そして整形外科に行ったけど異常なしと言われ湿布で様子をみてくださいといったケースもよくあります。腰痛を引き起こす病態にはヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛などもありますが、その他にもさまざまなものがあります。ここでは腰痛を動きの中で分類し説明していきます。分類は以下の3つのタイプに分けられます。

屈曲型:身体を前屈した時に痛みがでるタイプ

伸展型:身体をそらした時に痛みがでるタイプ

回旋型:身体をひねると痛みがでるタイプ

ご自身の症状に当てはまるものはありますか?このような症状がある方は栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院にご相談下さい。

腰痛の原因とは?|TSUNAGI鍼灸整骨院

屈曲型・伸展型・回旋型の3つのタイプ別に原因を解説していきます。

まず、屈曲型ではお尻の筋肉やもも裏のハムストリングスが短縮することで、前屈動作をする際に骨盤前傾が制限され、腰椎が過度に前傾してしまい痛みが出てしまいます。

次に、伸展型では腸腰筋や大腿筋膜張筋、四頭筋などの股関節を屈曲する際に使う筋肉が短縮することで骨盤が前傾し、腰椎の前弯が増強することで痛みが出てしまいます。

最後に、回旋型では腹筋の緊張が不十分なため、体を捻る際に骨盤前傾が増強し、伸展型と同様のメカニズムで痛みが出てしまいます。

どのタイプの腰痛も、日常生活や運動時の体の使い方や、普段の姿勢が大きく関係しており、これが根本原因です。

腰痛の対処法とは?|TSUNAGI鍼灸整骨院

1つ目は姿勢改善をおこない腰部に負担のかからない体を作ることです。反り腰や猫背などの姿勢不良は腰痛だけでなく、さまざまな不調を引き起こします。姿勢が悪いと骨盤が歪みます。歪みは片足重心、足を組む、同一姿勢で長時間いる、片方の手にバッグをもつなど些細なことの積み重ねで起こります。

2つ目は身体を支える筋肉(インナーマッスル)をつけることです。1つ目の対処法で姿勢改善についての話がありましたが、柱のような役割をしているインナーマッスルを鍛えてあげることで良い姿勢を長期的に保つことができるようになります。

まずは、栃木市のTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院で検査をしてご自身の身体の状態を把握しましょう。

 

当院の腰痛施術のながれは?|TSUNAGI鍼灸整骨院

TSUNAGI 鍼灸接骨院合戦場院では、まずカウンセリングと整形外科的検査、姿勢評価を行ない腰痛の原因を探していきます。身体のどの部分に負担がかかり腰部に症状が出ているのか根本原因を突き止めていきます。早期症状改善を目指し、患者様一人一人にあった治療を提案し、また同じような症状が繰り返し出ないように治療を行なっていきます。

多くの腰痛では、日常生活や運動時の体の使い方、普段の姿勢に原因があり、特定の筋肉に負担をかけ痛みが出ている方が多くいらっしゃいます。ギックリ腰などの急性腰痛から慢性腰痛、整形外科で異常なしといわれた腰痛などでお困りの方は、栃木市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院にご相談下さい。

Q&A

整形外科にいってレントゲンを撮ったほうがいいの?

まず、接骨院でお身体の状態を確認し、整形外科での診察が必要となった場合は、TSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院から紹介状をお渡しいたします。腰痛は接骨院で改善するものがほとんどです。栃木市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院では国家資格をもったスタッフが問診や検査をいたしますのでご安心ください。

どれくらいの頻度で通院したらいいの?

早期症状改善と再発予防のために、最初は2〜3日おきの来院をお願いしています。症状が軽減するとともに通院頻度もおとしていきます。

コルセットは使ったほうがいいの?

本来は身体の中に天然のコルセット(筋肉)があります。コルセットをつけて楽になる人は天然のコルセット(インナーマッスル)が不足しており、トレーニングが必要な状態です。痛みが強い場合はコルセットを使っていただいてもかまいません。栃木市にあるTSUNAGI鍼灸接骨院合戦場院ではインナーマッスルが不足しているのか検査することができますのでぜひ一度ご自身のお体の状態を確認してみてはいかがでしょうか?

通院されている患者様

              

患者様の声

星野 浩紀

執筆者:柔道整復師
TSUNAGI鍼灸接骨院 院長 星野 浩紀

接骨院に通われる方の多くは何かしらの痛みを抱えていると思います。
そして、当然ながらできるだけ早急に痛みをとってほしいと思っているはずです。
痛みがあると楽しいことも全力で楽しめませんよね?
患者さんの痛みをできるだけ速やかに取ることは私達の使命でもあります。
ですが、痛みの除去だけでなくなぜ痛みが出てしまったかという原因を追求し、それを改善することにこそ、治療院の価値があると私は思っています。

栃木市都賀町 TSUNAGI鍼灸接骨院 の7つの特徴!

9つの特徴

特徴その1

交通事故でのケガの施術は自己負担ゼロ?

交通事故のケガの施術

交通事故のケガやむちうちでお困りの方はまず栃木市都賀町 TSUNAGI鍼灸接骨院 にご相談ください。自賠責保険の適応で自己負担金0円で施術が可能です。他の医療機関や接骨院からの転院にも対応しております。煩雑な事故手続きも交通事故に詳しいスタッフがお手伝い致します。

特徴その2

国家資格者による施術で安心!

国家資格者

当グループは夜21時まで営業、土日祝も休まず受付しております。
平日お忙しい方も通いやすくなっておりますので、お気軽にお越しください。

特徴その3

高度な専門性と最新治療技術

最新治療技術

経験から培った技術と最新機器を組み合わせた独自の治療法を確立しております。病院や他の治療院で症状が改善しなかった方にこそ喜んでいただけています。

特徴その4

予約優先制で待ち時間がほぼなし

予約制

予約制を導入していますので、なかなか都合がつきにくい方でも計画的に治療が進められます。(初回はカウンセリングの都合上、お待たせする場合がございます。)
ケガはいつ起こるか予測が不可能なものです。前もってご予約をいただいていない方でも、お気軽にお問い合わせください。
電話番号:070-8486-0279

特徴その5

月曜~土曜 21時まで診療!

21時まで診療

仕事帰りの方や、昼間は通えないという方、部活で帰りが遅い学生さんにご好評いただいております。

特徴その6

スポーツ外傷も得意としています!

ママの強い味方

栃木市都賀町 TSUNAGI鍼灸接骨院はスポーツ外傷やスポーツ障害にとても強い接骨院です。エコー機器(超音波画像検査機)を用いて、レントゲンには映らない筋肉や靭帯の損傷をご説明しています。そのためご本人にも分かりやすく、効果の高い治療を行っています。
多くのアスリート・部活動を頑張る学生さんが通院されています。

特徴その7

元気で本気のスタッフ!

スポーツ外傷に強い

身体はもちろん、気持ち・心も健康で元気になっていただきたい、そんな想いを持ちながら毎日お出迎えしています。
スタッフ一同、明るく元気に対応します!

お問い合わせ

  • TSUNAGI鍼灸接骨院

診療時間

住所
栃木市都賀町合戦場772-1
アクセス
合戦場駅から190m
野州平川駅から1.1km